Von Stefan Ernst
Lange und unregelmäßige Arbeitszeiten machen nachweislich 
! Eine neue Studie belegt erstmals: Bei Überstunden gibt es mehr Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Herzbeschwerden! Daher ist es wichtig, den Arbeitstag richtig zu planen, damit Überstunden möglichst vermieden werden können.
Wichtigstes Ergebnis der Untersuchung der staatlichen Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmediziner: Je länger die Arbeitszeit, desto stärker gefährdet ist die Gesundheit der Beschäftigten. Das ergaben Daten mehrerer Studien mit europaweit insgesamt 50 000 Befragten.
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